布蘭達開心過生活

吼~

真的要剁手了啦~~

前陣子嘴唇破、脫皮的狀況嚴重

導致嘴唇常乾燥脫皮，我的手很不受控制，總是想把死皮撕掉

偏偏手殘，老是撕到見血，現在嘴唇真的傷痕累累了啦，救命~

我要把凡士林也隨身攜帶，也要戴口罩(避免冷風吹造成乾澀)

多喝水、充足睡眠、均衡飲食

請還我正常的嘴唇~

<注意事項>

嘴唇屬於黏膜，幾乎沒有角質層與皮脂腺，和一般皮膚相較之下更容易乾燥脫皮，所以護唇膏必須隨乾隨擦，想更滋潤可以改用凡士林或唇蜜；多喝水，避免吃辛辣、過鹹的食物；千萬不要用口水舔，因為一旦口水蒸發後會讓嘴唇更乾；更嚴重者可請教皮膚科醫師給予外用藥膏治療。

平常應多喝水，飲食上注意多吃些含維他命B群的新鮮蔬菜和水果，以防止營養不良而引起口唇乾裂和出血，並攝取足夠的綜合維他命。

冬天皮膚若較乾燥，使用洗面乳或保養品時避免含有水楊酸、果酸成分的東西，以免碰觸嘴唇讓嘴唇變的更乾澀，而失去皮膚的天然保護屏障而引發口唇炎。

身體過於疲勞，作息不正常，甚至煙酒過量，致使體內虛火上升、過旺，使身體的疲勞指數不斷升高，嘴唇一定會乾燥、脫皮。