看來,我最常使用的鹽水清洗蔬果是錯誤的~
大量的流動清水才是簡單又有效的方法
要吃得健康,每一個步驟都不能忽略呀!
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最近愛上當主婦的感覺
自己簡單煮幾樣家常菜
乾淨健康雖不一定美味
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今天是補冬,按照慣例要進補(滋補身體、儲備能量來迎接冬天^^)
不想出門人擠人~
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這招學起來~
現在要走多吃蔬果的健康養生路線!
不過,溫水浸泡10分鐘~這樣的做法不會讓青菜養分流失嗎???
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我很愛吃烏龍麵~喜歡它滑溜的口感,超級棒!
所以,從小就很愛"愛麵族鍋燒麵"
有泡麵的便利性卻又比較健康&好吃,
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今天沒去採買,決定先來消化冰箱庫存食材~
謹記冰箱有空間才能買新食材,不能浪費喔>\\\<
(想想世界各地還有很多沒飯吃的孩子~)
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說要煮飯,可不是說說而已,就從簡單不會出錯的菜色開始吧!
噹啷~今天就選定可樂滷雞翅啦
剛好今天老闆外出,就給他準時下班(天助我也^^)去採買囉~
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哈哈!今天的甜蜜晚餐沒有照片!!
今天回娘家,開心的和黃媽媽&黃小妹煮晚餐(其實是學功夫來著)~
晚餐菜色有糖醋黃魚、炒肝連、炒海帶絲、地瓜葉、A菜和黃瓜肝連湯,每一樣都好好吃
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